20 gramos son un tentempié de grasas saludables y proteínas que nos aportan 130 calorías.
Avellanas Europeas
Desde: $6.500
La vitamina E y los fitonutrientes de las avellanas tienen propiedades antioxidantes que nos protegen frente a los radicales.
Son una buena fuente de minerales como calcio, fósforo y magnesio, indispensables para el crecimiento, así como de manganeso.
Las avellanas también son fuente de Vitamina B6, tiamina y niacina, las cuales contribuyen al metabolismo energético normal.
Las avellanas son fuente de minerales como el fósforo, magnesio, hierro, calcio y potasio.
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