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Dátiles sin carozo

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Los dátiles son ricos en hierro, potasio, calcio y magnesio y son una fuente importante de fibra. También tienen un elevado contenido de calorías, lo cual los convierte en una excelente fuente de energía. Por su sabor dulce, los dátiles también son una alternativa adecuada a los azúcares refinados

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Los Dátiles sin Carozo

Son un fruto que vienen de las palmeras datileras y son un alimento muy energético y nutritivo debido a su alto contenido de azucares (casi 70%) permitiéndole ser una opción al azúcar. Los dátiles sin carozo, es excelente fuente de: carbohidratos, hierro, potasio, fósforo y vitaminas.

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