Aportes y Beneficios Las barritas energéticas, de cereales u otras son una opción comercial muy frecuentemente usada para calmar el hambre entre horas o reponer energía tras un entrenamiento. Sin embargo, las…
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Hamburguesas de quinoa y linaza Descubre y prepara nuestra versión de una hamburguesa saludable que gracias a la quinoa te aporta proteínas, fibra y grasas buenas. Ingredientes 300 gr de…
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Ingredientes 1 ½ cucharada de tahini 2 cucharadas de jugo de limón 2 ½ cucharadas de aceite de oliva ½ diente de ajo picado chico 1 cucharadita de sal ½…
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Ingredientes 1 Taza lentejas 1 1/2 litro agua 3 Cucharadas aceite de maíz 3 Cucharadas cebolla picada 3 Tomates sin semillas y cortados en cubos 2 Cubos concentrado de Tomate…
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